永遠のダイエッターしおりです。
正月太りを取り戻すべく、ダイエットを始めました。本気で!
本来ならば、ウォーキングをして落としたいのですが、旦那さまが単身赴任中は子どもを置いていけないので出来ず、単身赴任終了したのでウォーキング開始しようと思ったら風邪をひいて出来なくなり、風邪か治ったら首と腰が痛くなり出来ていません(~_~;)
しかし!なんとダイエットに成功しています。
しおりは食いしん坊なので食事制限はムリ。
運動もせずどーやって落としているかというと、禁酒です。
週3回飲んでいました。
1人では飲まないので旦那さまが帰ってくる週末に飲んでいました。金土日。
週末だけとはいえ週3といえば週のの半分w
3連休になれば週4回。
私は普段の食事をすこーし少なめにするように心がけています。すこーし。きもーち。程度。
だけど、お酒を飲むとめちゃくちゃ食べるのです!歯止めが利かず、すごい食べます。しかもお菓子もしょっぱい系と甘い系を食べまくり(~_~;)
そりゃ太るよね〜
体にも悪い。
お酒を飲むと食べないって人羨ましい〜
なんでなん?!
とはいえまだ10日ぐらいしか禁酒してないのに効果が♪
お酒を飲まないことで暴食&夜のお菓子も食べないからね。どんだけw
そんないっぱい痩せたいわけじゃないのであと500gくらいでいいんだけど。
しかし来週禁酒は終了しますw
そして来週は毎日飲みます♪
増えませんよーに(←ムリw)
上手いこと減ったので、ちょっと楽しくなってきたんだけどな〜
でも今は運動をしていないので、こーゆー痩せ方じゃなくてちゃんとしまって痩せたい〜
体調良くなったら絶対早朝ウォーキングするんだ!