ダイエットがなかなかうまくいきません(~_~;)
ストレスのせいで体調を崩しまくっているのですが、暴食しか発散方法がありません(~_~;)
食べない、お金を使わない発散方法ありませんか(~_~;)
2人目が生まれる前は早朝ウォーキングがとても良いストレス発散方法だったのですが、生まれてから、特にここ1ヶ月くらいは1時間おきに起きるので眠くて早朝ウォーキングどころではない(~_~;)
テレビで芸能人が睡眠時間3時間って言ってたけど、それ大丈夫なの?!私にはムリ(~_~;)
そこが甘いのでしょうか〜
睡眠時間短くて平気な人、ソンケーします(~_~;)
私は別に寝るの大好きというタイプではありません。でも普通に睡眠必要〜(~_~;)
為せば成るのか?
大声で歌でもうたって発散したいトコロですが、喉が痛くて声が出ませんorz
とにかく、このままでは普通に太るので(~_~;)なんとか気をつけたいと思います。
自分に負けない強い心を(>_<)